家常做法

家常红烧狮子头:从肉馅到一碗热菜

用家常食材练习一份红烧风味,先把肉馅与火候照顾好。

唐飚严选 · 2026.10.20
家常红烧狮子头:从肉馅到一碗热菜
份量约2至3人份
时间与火候炖煮约30至40分钟,以中心温度确认熟透

这是供审核与实作验证的家常配方初稿,不是唐飚成品的配料表或包装食用说明。成品图引用现有菜品展示素材,不是本配方实作照片。

准备好这些

  • 猪肉馅 400克
  • 去皮荸荠 60克
  • 鸡蛋 1个
  • 淀粉 15克
  • 葱姜水 50毫升
  • 生抽 15毫升、老抽 5毫升
  • 清水、食用油和盐按需调整

一步一步来

  1. 荸荠洗净切细,肉馅加入鸡蛋、淀粉和葱姜水,拌匀至能成团;先留少量盐,后续按酱油咸度调整。
  2. 分成4个大小接近的肉丸。操作生肉后清洁双手、刀板和台面,避免与即食食物混用。
  3. 锅中放少量油,将肉丸轻放入锅,中小火煎至表面定型,翻面时避免挤压。
  4. 加入生抽、老抽及能浸至肉丸大半高度的清水,煮开后转小火,盖盖炖约30至40分钟;锅中保持有汤。
  5. 用食品温度计检查肉丸中心至少达到71.1℃,未达到则继续加热。时间和外观不能替代中心温度检查。
  6. 确认熟透后调整汤汁咸淡,收汁至适合拌饭的程度。

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